Время

Класс

Преподаватель

Уровень

ПОНЕДЕЛЬНИК

08.00-09.30

Йога для старшего возраста 60+

Алла Макеева

Лёгкий

18.15-19.15

Пилатес

Анастасия Слонова

Средний

19.30-21.00

Йога Айенгара

Алла Макеева

Лёгкий

ВТОРНИК

11:00-12:30

Йога для беременных

Гульнара Тухватшина

Очень лёгкий

18.15-19.45

Йога Айенгара

Гульназ Свирина

Лёгкий

20.00-21.30

Индийские танцы

Юлия Гусева

Средний

СРЕДА

08.00-09.30

Йога для старшего возраста 60+

Алла Макеева

Лёгкий

10.00-11.20

Йога на верёвках
«Здоровая спина»

Анастасия Слонова

Лёгкий

18.15-19.15

Фитнес

Анастасия Слонова

Средний

19.30-20.50

Йога на верёвках
«Здоровая спина»

Гала Рэй-Рябова

Лёгкий

ЧЕТВЕРГ

10.00-11.30

Хатха-Йога

Гульназ Свирина

Лёгкий

18.15-19.45

Йога Айенгара

Алла Макеева

Лёгкий

20.00-21.30

Хатха-Йога

Марина Заворуева

Средний

ПЯТНИЦА

08.00-09.30

Йога для старшего возраста 60+

Алла Макеева

Лёгкий

10.00-11.20

Йога на верёвках
«Здоровая спина»

Анастасия Слонова

Лёгкий

18.15-19.15

Фитнес

Анастасия Слонова

Средний

19.30-22.30

Расстановочная группа + чаепитие

Лариса Бахманова

Лёгкий

СУББОТА

11.00-13.00

Расширенная практика Хатха-Йоги

Марина Заворуева

Средний

18.30-19.30

Индийские танцы

Юлия Гусева

Лёгкий

19.30-20.30

Индийские танцы

Юлия Гусева

Средний

ВОСКРЕСЕНЬЕ

09.00-10.30

Женская йога

Гульнара Тухватшина

Лёгкий

11.00-12.00

Индийские танцы

Юлия Гусева

Средний

12.00-13.00

Индийские танцы

Юлия Гусева

Лёгкий

18.15-19.15

Фитнес

Анастасия Слонова

Средний

19.30-20.50

Йога на верёвках
«Здоровая спина»

Гала Рэй-Рябова

Лёгкий