Хатха-йога
Добавил: 7nebo-yoga 30 октября 2013 16:15
Йога есть нечто большее, чем физические упражнения.
Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой.
Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства.
И все же, несмотря на все более ранние упоминания, как систематическая дисциплина, хатха-йога оформилась в Индии ориентировочно в шестом веке нашей эры.
Хатха-йога считается базовой и начальной практикой всех интегральных систем йоги. Хатха-йога в обывательском понимании: это последовательный гармоничный набор статических поз йоги, иногда сочетающихся с небольшими виньясами, т.е. динамическими связками нескольких поз йоги.
На занятиях по Хатха-йоге мы выстраиваем уроки следующим образом:
1. Настрой на занятие
2. Дыхательные упражнения
3. Разминка
4. Основной блок
5. Восстанавливающие асаны
6. Шавасана (целебный сон 10-15 минут)
Приходите к нам и будьте здоровы!
Йога в Красноармейске, фитнес в Красноармейске, онлайн занятия, йога онлайн, онлайн медитации, онлайн фитнес, йога в Софрино и йога в Зверосовхозе - то, что Вы хотели бы найти и узнать о проводимых занятиях по йоге в Красноармейске, фитнес в Красноармейске, йоге в Софрино и йоге в Зверосовхозе. Йога в Красноармейске - наиболее популярный вопрос к поисковым системам, если есть желание заниматься йогой и под рукой Интернет. Йога в Софрино и Йога в Пушкино для желающих приехать к нам - что в принципе недалеко. Йога в Зверосовхозе - Вы так же можете доехать до нас на личном автомобиле - это займет не более 20 минут или на автобусе №21 (Пушкино-Красноармейск) до остановки "Проходная КНИИМ". Тренеры Студии 7НЕБО проводят популярные занятия по следующим направлениям - Пилатес, Фитнес, Айенгара-йога, Йога на веревках, Курунта-йога, Йога для спины, Хатха-йога, Айенгара-йога, Цигун, Индийские танцы, онлайн занятия, йога онлайн, онлайн медитации, онлайн фитнес. Все вышеперечисленные восточные и западные направления -- Пилатес, Фитнес, Йога на веревках, Хатха-йога, Йога для спины, Индийские танцы, Курунта-йога, Айенгара-йога, Цигун, онлайн занятия, йога онлайн, онлайн медитации, онлайн фитнес, сеансы Рэйки, Массаж - продолжают пополнять ряды ценителей здорового образа жизни. Все интересующее Вас, Вы можете найти на нашем сайте Студии 7НЕБО.
Фитнес и онлайн фитнес в Красноармейске представлен в нашей Студии популярными направлениями - Пилатес и Фитнес на фитболах! Фитнес в Красноармейске в Студии 7НЕБО проводится в отсутствии ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат! Мы предлагаем безопасный и эффективный Фитнес и онлайн фитнес в Красноармейске! Приглашаем Вас в нашу уютную и стильную Студию 7НЕБО!
Так же мы рады предложить вашему вниманию новые услуги нашего центра - массаж спины, Тета-хилинг, Семейные и Родовые системные расстановки по методу Хеллингера и целительные сеансы Рэйки! В студии йоги открылся кабинет массажа!
Уникальное направление нашей студии это Курунта-йога или Йога на веревках. Это интересное и необычное занятие. Курунта-йога или Йога на веревках развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы стабилизаторы и действует как антистресс благодаря легкой и веселой атмосфере этого класса. Курунта-йога или Йога на веревках способствует снижению веса за счет укрепления мышечного корсета и эффективной нагрузке на мышца рук, ног и спины. Курунта-йога или Йога на веревках в предлагаемом нами формате существует только у нас - 80-95% от всего времени занятия вы проводите на веревочном оборудовании - стоя, сидя, лежа, вися, но все время при фиксировании поз йоги с помощью веревочного оборудования!
На занятиях Курунта-йогой или Йогой на веревках мы используем тот же инвентарь, что и в Айенгара-йоге: ремни, одеяла, пледы, стулья, планки, кирпичи, болстеры, стикеры, палки. Это уникальное занятие помогает решать многочисленные проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом в целом, благодаря таим приемам, как тракция, тонизация и релаксация мышц.
А теперь и новинка!!! Обучение на курсах по Курунта-йоге (Йога на веревках)!!!
Тета-хилинг - это целительская работа на выявление и замене блокирующих изобилие или здоровье убеждений, ТетаХилинг - уникальная техника исцеления и процветания.
Новое веяние в нашей студии - это онлайн занятия, йога онлайн, онлайн медитации, онлайн фитнес. Профессиональные преподаватели, качественно изображение, взаимодействие с вами в режиме онлайн - очень удобно и эффективно, не выходя из дома и дешевле!!! Онлайн занятия, йога онлайн, онлайн медитации, онлайн фитнес - это не имитация тренировок, это полноценное занятие, не выходя из дома\офиса. Тренер или преподаватель видит вас и то, что вы делаете во время занятия - и поможет скорректировать в любой момент!
Так же мы рады предложить вашему вниманию новые услуги нашего центра - массаж спины, Тета-хилинг, Семейные и Родовые системные расстановки по методу Хеллингера и целительные сеансы Рэйки! В студии йоги открылся кабинет массажа!
Уникальное направление нашей студии это Курунта-йога или Йога на веревках. Это интересное и необычное занятие. Курунта-йога или Йога на веревках развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы стабилизаторы и действует как антистресс благодаря легкой и веселой атмосфере этого класса. Курунта-йога или Йога на веревках способствует снижению веса за счет укрепления мышечного корсета и эффективной нагрузке на мышца рук, ног и спины. Курунта-йога или Йога на веревках в предлагаемом нами формате существует только у нас - 80-95% от всего времени занятия вы проводите на веревочном оборудовании - стоя, сидя, лежа, вися, но все время при фиксировании поз йоги с помощью веревочного оборудования!
На занятиях Курунта-йогой или Йогой на веревках мы используем тот же инвентарь, что и в Айенгара-йоге: ремни, одеяла, пледы, стулья, планки, кирпичи, болстеры, стикеры, палки. Это уникальное занятие помогает решать многочисленные проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом в целом, благодаря таим приемам, как тракция, тонизация и релаксация мышц.
А теперь и новинка!!! Обучение на курсах по Курунта-йоге (Йога на веревках)!!!
Тета-хилинг - это целительская работа на выявление и замене блокирующих изобилие или здоровье убеждений, ТетаХилинг - уникальная техника исцеления и процветания.
ThetaHealing® (Тетахилинг) – это уникальная технология физического и духовного исцеления на энергетическом уровне и уровне ДНК. Метод основан на последних открытиях квантовой физики и квантовой биологии.
Просмотры (1192) Комментарии (0) Форум (Общие)