Уровень Основной
Добавил: 7nebo-yoga 30 октября 2013 14:48

Подразумевается уровень занимающихся: средний, чуть выше среднего, чуть ниже среднего.

Занятия ведутся в группе, практика йоги занимающихся в которой составляет, в среднем от 6 месяцев.

На этих занятиях инструктор НЕ ОБУЧАЕТ С НУЛЯ!

Но Вы можете попробовать свои силы!

Ничего сложного - дыхание, асаны легкого и среднего уровня, релаксация.


Уровни по возрастанию сложности:

1. Начальный

2. Базовый

3. Основной

4. Средний

5. Продвинутый 


Просмотры (1329)  Комментарии (0)  Форум (Общие)