Этот уровень сразу следует за Начальным.

Это группа для подойдет как для новичков, так и для опытных практиков, желающих продолжать занятия именно в этом Классе "Йога Софт" ("Мягкая йога").

Все просто - дыхание, асаны легкого и среднего уровня, релаксация... и Вы плавно войдете в наш поток...))

Уровни по возрастанию сложности:

1. Начальный

2. Базовый

3. Основной

4. Средний

5. Выше среднего

6. Продвинутый