Индийские танцы: воскресение 10.00 и вторник 20.15


Актриса театра и кино, педагог индийского классического танца, хореограф.

Образование: РАТИ-ГИТИС (актерский факультет, выпуск 2007г.),  с 2009г. обучалась индийскому классическому танцу (стиль Кучипуди), педагог Падма Рагани Путту.


В составе коллектива "Тапасья"  неоднократно выступала на международных фестивалях в  Дели, Ченнае, Тирупати,  Лакно (Индия).

 

      



                Танец задействует многие группы мышц тела исполнителя: 

- мышцы ног и стоп, а это означает сильные и стройные ноги, что намного лучше компрессионного трикотажа, поддерживающего Ваши вены, тренируется проблемная для многих женщин внутренняя поверхность бедра - излюбленное место целлюлита

- сильная и гибкая спина - залог здоровья позвоночника, Вашей стройности и молодости (множество наклонов и полуповоротов разрабатывают его шейный, грудной и поясничный отделы)

- развитые мышцы плечевого пояса - важный шаг к обретению красивой осанки. 

- шея и мимические мышцы лица: внешность моложе своих лет. Лицо танцовщицы становится зеркалом, отображающим нюансы эмоций. В передаче этих эмоций лицом задействованы не только чувства, но и мельчайшие мимические мышцы лица, глаз, лба, бровей, губ, даже носа. 

- груди: красивый бюст, укрепляется диафрагма


- руки, кисти, запястья, пальцы: мелкая моторика, стимуляция работы отдела головного мозга, отвечающего за двигательную функцию, мозжечка.