Индийские танцы: колоритная альтернатива поднадоевшим танцам живота!!!

Актриса театра и кино, педагог индийского классического танца, хореограф.

Образование: РАТИ-ГИТИС (актерский факультет, выпуск 2007г.), с 2009г. обучалась индийскому классическому танцу (стиль Кучипуди), педагог Падма Рагани Путту.

В составе коллектива "Тапасья" неоднократно выступала на международных фестивалях в Дели, Ченнае, Тирупати, Лакно (Индия).

Танец задействует многие группы мышц тела исполнителя:

- мышцы ног и стоп, а это означает сильные и стройные ноги, что намного лучше компрессионного трикотажа, поддерживающего Ваши вены, тренируется проблемная для многих женщин внутренняя поверхность бедра - излюбленное место целлюлита

- сильная и гибкая спина - залог здоровья позвоночника, Вашей стройности и молодости (множество наклонов и полуповоротов разрабатывают его шейный, грудной и поясничный отделы)

- развитые мышцы плечевого пояса - важный шаг к обретению красивой осанки.

- шея и мимические мышцы лица: внешность моложе своих лет. Лицо танцовщицы становится зеркалом, отображающим нюансы эмоций. В передаче этих эмоций лицом задействованы не только чувства, но и мельчайшие мимические мышцы лица, глаз, лба, бровей, губ, даже носа.

- груди: красивый бюст, укрепляется диафрагма

- руки, кисти, запястья, пальцы: мелкая моторика, стимуляция работы отдела головного мозга, отвечающего за двигательную функцию, мозжечка.