Знакомьтесь! Кундалини-йога - феномен и семантика.
для ознакомления с явлением Кундалини-йоги.
Спасибо!
Энергия "кундалини"- или духовный нерв, пребывает
в спящем состоянии в основании нашего позвоночника (копчиковый центр). Её так
же сравнивают со змеей, скрученной в три с половиной оборота.
Много трактатов было посвящено этой могущественной энергии!
Если попробовать объяснить простыми словами, то вспомните, например, критическую ситуацию в вашей жизни, когда ещё чуть- чуть и всё пропало. И вдруг, неожиданно, внутри происходит мощный энергетический всплеск, у кого- то в виде гнева, у кого- то в виде силы или бесстрашия. Когда исчезают все сомнения и вера в себя становится непоколебимой. И каким — то волшебным образом мы выходите из этой ситуации победителями.
Это и есть энергия Кундалини.
В таких случаях мы максимально собраны и осознанны и начинаем по
особенному дышать. В теле в (частности в лёгких) возникает сильное давление, которое
и активизирует эту удивительную энергию, которую также называют «нервом души».
Просыпаясь в копчиковом центре, благодаря правильному дыханию, энергия
Кундалини поднимется по позвоночнику вверх, проходя через все жизненно важные
центры, пока не достигает головного мозга, заряжая его мощным потоком энергии. Постоянное
пребывание в состоянии «поднятой кундалини», так же называют «самадхи»
или "просветлением", когда мы осознанно ощущаем себя едиными со всем
творением, находясь в абсолютном блаженстве.
Кундалини йога - целостная система, которая объединяет в
себя все наиболее эффективные методики йоги.
Здесь вы практикуете:
- Асаны
(специфические позы йоги).
- Пранаяму (дыхательные упражнения) -
сознательная регуляция дыхания - самый простой и в то же время самый
мощный способ воздействия на физиологию человека. Контролируя своё
дыхание, мы учимся контролировать своё сознание, а оно, в свою очередь,
руководит работой всех органов человеческого тела. Именно это
обстоятельство и даёт дыханию пальму первенства в управлении вегетативными
функциями организма.
- Крийи (с санскрита - "кри"
(действие), "йя" (осознавание), т.е. «осознанное действие») –
осознанные динамические упражнения.
- Мудры (закрытая
энергетическая система, позволяющая восстанавливать внутренние программы
работы организма и работу с подсознанием, за счёт особых соединений
пальцев рук).
- Медитации (ментальные практики).
- Мантры (во время произнесения мантр,
мы прикасаемся языком к определенным точкам меридианов на верхнем небе.
Это создает комбинации импульсов, стимулирующих гипофиз и шишковидную
железу, которая является главной в организме человека. В ответ следует
рефлекторная реакция в головном мозге, и психика освобождается от
глубинных комплексов, страхов, человек начинает переходить на новую
ступень самовосприятия и интуиции).
В мире йоги некоторые считают
Кундалини-йогу немного странной и опасной, но это в корне неверно! Кундалини-йогу
практикует большое количество знаменитостей: Мадонна, Кортни Лав, Дэвид
Духовны, Мария Калинина (экс-мисс Москва), Амалия Мордвинова, Дженнифер Энистон
и Мелани Гриффит, музыкант Стинг. Энди Макдауэлл выглядит на много лет
моложе своего возраста - эта красивая
женщина регулярно занимается Кундалини-йогой.
И если кто-нибудь в
очередной раз будет говорить о том что, практика кундалини-йоги опасна, расскажите
им о том, что многие знаменитости, такие как Синди Кроуфорд и музыканты Red
Hot Chili Peppers практикуют Кундалини-йогу.
Дженнифер
Эннистон. 2013.
Маша Калинина – 1988 и 2013
Практикуя Кундалини-йогу, вы соприкасаетесь с самим сердцем
йоги, с самой её сутью, с её Душой.
За счёт этой интеграции, методы «Кундалини-йоги» дают возможность к быстрому
развитию, нахождению «истинного себя», выявлению своих сильных сторон и
укреплению слабых мест.
Кундалини Йога - священный дар всем живущим на этой
замечательной планете!
На занятиях Кундалини йогой мы будем оттачивать каждую грань
вашей сути, начнём с очищения (детоксикации), ведь именно из-за токсинов (как
физических, так и ментальных) возникают болезни тела и ума.
А после поработаем над главными энергетическими центрами в теле:
укрепим волю, раскроем сердце, прочистим творческие каналы, углубим интуицию.
Вы с нами?
